青春痘要怎么控制？想要控制住青春痘这种疾病，其实要注意的地方有很多，一方面就是饮食，然后就是大家都关注的生活习惯等等，患者做好这些的话，青春痘说不定会好治疗一点，但是具体应该怎么来调整呢？下面来看看赣州肤斗士皮肤专科的医生怎么说。
保持皮肤清洁：保持整个面部的清洁是防止痘痘的关键，因此建议患者每天洗脸两次，然后使用适合自己肤质的洁面产品，并注意清洁额头部位。
饮食调整：饮食对皮肤健康有很大的影响，因此患者在青春痘治疗后，要保持均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，并避免食用高脂、高糖和刺激性的食物。
规律作息：保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，有助于控制青春痘。因此患者注意睡眠质量，保持舒适的睡眠环境，避免使用过厚的枕头和被子等物品。
使用合适的护肤品：患者要选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，患者可以根据医生的建议选择一些具有治疗作用的护肤品，如消炎药膏、抗痘药膏等。<<<在线咨询
赣州肤斗士皮肤专科温馨提示：青春痘的护理方法包括保持皮肤清洁、饮食调理、避免过度劳累、心理调适、使用合适的护肤品和避免长时间暴露在阳光下等，而患者应该注意遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进病情的康复。