如何保护过敏性皮炎除了积极治疗，有些人患上过敏性皮炎后，在日常生活中也需要多加注意。一是远离过敏原，避免过敏原的反复刺激，降低疾病的复发率；还要注意护肤，合理饮食，有助于缓解过敏性皮炎。如果不能远离过敏原，疾病往往会反复发生，除了积极治疗外，还需要在日常生活中多加注意。但是患过敏性皮炎应该注意什么？

 

　　01

 

　　远离外界容易导致过敏的因素。

 

　　灰尘、棉絮、柳絮、花粉等容易通过呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原。鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、大豆等会通过消化系统进入人体的过敏原。衣物、化妆品、首饰、染发剂、消毒剂等容易接触的潜在过敏原。如果知道导致过敏性皮炎的过敏原，一定要远离；在不知道什么是过敏原的情况下，日常生活中要尽量远离含有上述潜在过敏原的物质。这种过敏原很容易导致致敏，比较常见。

 

　　02

 

　　注意患者的生活环境。

 

　　为了防止过敏性皮炎，我们必须给自己创造一个健康的环境。比如经常打扫房间，定期开窗通风，保证室内空气清新，注意室内的温度和湿度。尽量不要在家里养宠物，尤其是室内；减少地毯使用，注意勤吸尘，减少皮肤刺激，有助于缓解过敏性皮炎。

 

　　03

 

　　注意皮肤保湿。

 

　　过敏性皮炎病史的人一定要注意护肤，比如科学合理的洗澡，水温控制在38度左右，避免用碱性肥皂或香皂洗澡，选择中性温和的沐浴露；不要乱用护肤品；内衣应选择柔软的棉质面料，不要选择化纤面料，减少对皮肤的刺激。<<<在线咨询

 

　　04

 

　　注意合理饮食

 

　　注意合理膳食，保证营养均衡摄入。在此基础上，可以多吃水果蔬菜补充体内维生素，尤其是猕猴桃、番茄、黄瓜、柑橘等富含维生素c的食物，是天然的抗组胺药，可以缓解过敏性皮炎的症状。忌食鱼虾、牛羊肉等海鲜。，并避免食用高油、高糖、高刺激性的食物，防止病情加重。